Marathon de La Rochelle
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Marathon de La Rochelle
Bonsoir,
Bravo à Manue et Bruno qui ont terminé leur marathon. Avec le temps qu'il a fait c'était pas gagné d'avance.
3h23 pour Bruno et 3h33 pour Manue.
On attend vos impressions !!!
A+
Bravo à Manue et Bruno qui ont terminé leur marathon. Avec le temps qu'il a fait c'était pas gagné d'avance.
3h23 pour Bruno et 3h33 pour Manue.
On attend vos impressions !!!
A+
Re: Marathon de La Rochelle
Bravo les zamoureux!!
c'est vrai que vu les conditions (surtout le vent) vous avez tous les mérites et vous avez fait une belle course bravo manue pour ton courage parcque t'avais vraimen l'air d'en chié...
a bientôt
c'est vrai que vu les conditions (surtout le vent) vous avez tous les mérites et vous avez fait une belle course bravo manue pour ton courage parcque t'avais vraimen l'air d'en chié...
a bientôt
max- Messages : 13
Date d'inscription : 11/12/2007
Re: Marathon de La Rochelle
on garde les bonnes habitudes : au 20ème km bruno cherchait manue...on l'a rassuré, elle n'était pas loin derrière...
BRAVO à tous les deux et à cyrille qui a terminé en pleine forme!!!
les mallet
BRAVO à tous les deux et à cyrille qui a terminé en pleine forme!!!
les mallet
Fabienne- Messages : 13
Date d'inscription : 19/04/2008
Re: Marathon de La Rochelle
ça y est manue est rentrée dans le cercle des marathoniens !!!
3h 31 en temps réel (puce) c'est plus que prometteur. Elle est partie en fin de peloton et a couru les premiers kilo en presque 6 minutes a cause de courir en zig zag.
On a vraiment beaucoup apprécié vos encouragements et encore un très grand merci à Fabienne , Pierre et leur petite famille qui ont bravé ce temps de Breton, ainsi qu'à Max qui a accompagné manue au moment ou elle en avait le plus besoin.
Fred pour ses impression a chaud, je pense qu'elle va chopper le virus.
Pour ce qui me concerne j'ai couru comme un cadet, ayant un objectif raisonnable (3h09) je suis parti sur les bases de 3h00 me sentant bien, sauf que dans l'équation j'avais oublié le vent qui nous attendait sur le port des minimes. J'ai toutefois tenté de garder mon rythme de 4mn16 au km mais ce qui m'a fait monter dans les tours et naturellement explosé... tout marathonien averti me comprendra voyant mon espoir de 3h00 s'envoler au grès du vent violent (pointe à 80km/h) plein de choses me sont passé dans la tête et je me suis relevé , j'ai fini en 3h23 pas réellement satisfait . J'ai une expérience de 9 marathons à La Rochelle, ce fut le pire en matière de météo. Pourtant le record est tombé.
Bise à tout le monde et encore merci.
Manue et Bruno
3h 31 en temps réel (puce) c'est plus que prometteur. Elle est partie en fin de peloton et a couru les premiers kilo en presque 6 minutes a cause de courir en zig zag.
On a vraiment beaucoup apprécié vos encouragements et encore un très grand merci à Fabienne , Pierre et leur petite famille qui ont bravé ce temps de Breton, ainsi qu'à Max qui a accompagné manue au moment ou elle en avait le plus besoin.
Fred pour ses impression a chaud, je pense qu'elle va chopper le virus.
Pour ce qui me concerne j'ai couru comme un cadet, ayant un objectif raisonnable (3h09) je suis parti sur les bases de 3h00 me sentant bien, sauf que dans l'équation j'avais oublié le vent qui nous attendait sur le port des minimes. J'ai toutefois tenté de garder mon rythme de 4mn16 au km mais ce qui m'a fait monter dans les tours et naturellement explosé... tout marathonien averti me comprendra voyant mon espoir de 3h00 s'envoler au grès du vent violent (pointe à 80km/h) plein de choses me sont passé dans la tête et je me suis relevé , j'ai fini en 3h23 pas réellement satisfait . J'ai une expérience de 9 marathons à La Rochelle, ce fut le pire en matière de météo. Pourtant le record est tombé.
Bise à tout le monde et encore merci.
Manue et Bruno
manue et bruno- Messages : 13
Date d'inscription : 16/06/2009
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